根据2019年国家卫健委公布的调查数据显示，我国6岁儿童的近视率为14.5%，小学生近视率为36.0%，初中生近视率高达71.6%，高中生近视率高达81%，而且这个数据还有加重的趋势，而近视为学习、生活甚至是以后的就业带来的影响和不便，相信广大家长们也是深受体会。要想孩子不近视或者是减轻减缓近视程度，尤其要注意用眼科学卫生外，而选择和使用优秀的智能台灯就是其中重要的一环。
市面上的号称护眼的台灯很多，到底什么样的护眼台灯才是好的，才更好保护儿童的实力呢。最核心的其实就三点。
1、光线问题
台灯最核心的作用就是提供照明，最好的照片是自然光，它是对人眼最舒适的光线，所以好的护眼台灯都在模拟自然光的光照，这里面又可以分为色温、照度、显色指数等更小的指标问题，理论比较枯燥，具体我们会放在产品里讲，更容易理解。
2、蓝光问题
蓝光并不是蓝色的光，蓝光在我们的生活中无处不在，其中手机、平板、电脑屏幕、LED灯等电子设备发出的光线中都含有蓝光，而且这部分蓝光是短波蓝光，在人眼的晶状体和视网膜都可以吸收，被眼部组织吸收后，就可能损伤晶体，导致白内障发生，损伤视网膜的感光细胞，导致感光细胞的凋亡、坏死，出现视力的不可逆性下降。所以好的台灯必须是防蓝光达到一定级别认证的，目前的最高国标为RG0无危害类。
3、屏闪问题
现在台灯都是使用的LED灯泡，只要是LED灯泡，是没有绝对意义上的无频闪的。行业标准对合格产品的频闪要求是3125Hz，国标要求台灯的波动深度要小于3.2%才为合格。 但是，市面上还是有很多所谓“护眼台灯”波动深度都是超过3.2%的，这样的护养台灯不仅不会保护眼睛，还会对眼睛造成伤害。所以，大家在购买台灯时（尤其是LED台灯），一定要选择大品牌的，做工和质量上更有保障。
这里教大家一个判断台灯屏闪大小的简便方法，就是用手机的摄像头对着台灯进行摄像，如果光线没有抖动，则表示频闪较小。
4、其他附加功能
有些智能台灯会有坐姿提醒、休息提醒等，这些对小孩子用眼还是有一定帮助的，属于锦上添花的功能。
下面咱们进入核心部分，分享4款个人认为无论是功能还是质量口碑都相当不错的智能护眼台灯，可以给孩子用，当然也可以自己用。
1、松下（Panasonic）全光谱护眼台灯
说到灯具，尤其是护眼台灯，松下肯定榜上有名，松下的台灯在国内和国际上的知名度很高，凭借着优异的功能和出色的设计，也收获了诸多荣誉和认可。今天分享的就是其中一款高端产品的代表，首先是60CM矩形灯头，可以覆盖1.8米的大桌面，光照均匀度1.5，光线更柔和舒适，适合桌面的使用环境。扩光透镜技术，多重折射，画画鞋子无重影，光源直视防止炫目刺眼或产生视觉光斑。优于国AA级光度标准，RG0蓝光等级，对孩子的眼睛伤害小。带智能侦测环境亮度功能，自动调节舒适的照明亮度。
全光谱趋近自然光照，Ra97高显色，把物体照得更漂亮，呈现逼真原生色彩，孩子画画更有帮助。红外感应，入座即亮。定时休息提醒，劳逸结合，对眼睛保护好，养成科学用眼习惯。可视化触屏界面，孩子操作也轻松。
2、明基智能调光护眼台灯
喜欢玩游戏的朋友大都知道，明基的电脑和显示器很不错，性价比也高，其实在护眼台灯领域，明基也是个隐藏的王者，实力水平不容小觑。
这款MindDuo2 Plus智能调光儿童学习台灯，专门为儿童设计打造，是明基护眼灯巅峰之作。台灯上装有超声波传感器、光传感器以及人体红外线传感器，判断孩子头部是否在适当高度，并发出语音提醒，帮助孩子保持正确的坐姿。达到30分钟学习时间，提醒孩子适度放松休息，注意科学用眼。内沉式导光板，将光源藏在灯头后侧，延长操作界面阻挡直射眼睛的光线，避免眩光刺眼。高反射率镀银工艺减少亮度损耗，双翼式反射片把光线投向两侧，光分层，形成照明分区，引导视觉聚焦点，获得专利的智能调光双模式，自动计算补光。人体红外感应，入座侦测自动开关灯。显色指数Ra大于95，接近自然光线。色温七段可调，专利球头关节，角度可灵活旋转，陪着孩子一起长大。通过双欧盟ICE防蓝光、国际IEEE防屏闪、IEC防电磁辐射危害认证，白、蓝、黄、粉四色可选，做工精致，颜值高，是一款孩子很喜欢的护眼台灯。
3、SENSEROBOT元萝卜AI光翼灯
SENSEROBOT元萝卜是什么？居然还卖小2千，疯了吧！小编开始也是这么觉得，直到看完这款护眼台灯的介绍。首先， SENSEROBOT元萝卜是来自于这是来自商汤科技的产品， 商汤科技是国内人工智能第一梯队的公司， 在AI视觉方面有很深厚的技术沉淀。 这款元萝卜光翼灯集照明+护眼+AI全场景的AI台灯， 融合了商汤的AI视觉技术， 全方位解决了孩子在使用台灯方面的各个痛点。
元萝卜光翼灯， 灵感来源于宇宙探测器， 流线型水滴设计， 如同长了翅膀一样，更能激发孩子的探索精神，孩子看了非常喜欢。双翼设计，可以90°向后折叠， 提供更大的照亮范围， 双轴支架，105度可调， 还原空间站的机械臂设计，内部是全金属骨架，外壳优质ABS材质， 轻巧耐用。全光谱贴近自然光，符合国家AA级标准，显色指数Ra大于95，蓝光等级RG0,无屏闪危害。内置隐藏式环形软灯带，光源底部做遮光级磨砂处理，双重遮光，有效遮挡直射光源。发射罩采用弧形设计+内置环形灯珠，形成广角扩散效果，光线扩散面积更大。超宽双翼伸展设计，光照范围2.2平米，可覆盖1.7米的大书桌。Ra显色指数大于95，还原真实色彩，RG0级防蓝光，无可视频闪。AI自动调光，AI智能离作感应，延时关灯。AI视觉识别人体骨骼关节点，精准识别错误坐姿，并适时提醒。AI伴度，AI休息提醒，形成数据可视化报告，让家长更全面掌握学习情况。还有一个特别的AI光随书动，光圈自动追踪书本位置并移动，让书本始终处于光圈中心，既实用又炫酷，孩子非常喜欢。
4、孩视宝立式护眼灯台灯
孩视宝创建于1999年，23年多来一直专注于阅读照明行业，是目前国内市场上知名的护眼台灯品牌，产品主要以中高端产品为主，有儿童房护眼顶灯、学习区护眼灯、桌面区护眼灯、阅读角护眼灯、钢琴曲护眼灯，属于护眼灯领域做的比较高级比较细的品牌。
当然，如果不想分的那么细的话，就可以选择这款立式护眼灯。具有8大优势：一是增阿基光源灯板，延长光源长度，大幅提升出光面积，让整体光线更广阔明亮。二是搭配全新透镜结构，将中部高强度光向外漫反射，让出光角度扩大1.5倍，增强环境光柔和舒适度。三是加大上光源漫射范围，补充桌面边缘照度，进一步降低桌面明暗差距。四是整桌平均照度1252lux,高于精密视觉活动标准，更加接近白天窗边自然光的照度。
入座感应自动开灯，离座10分钟后自动关灯，特研全光谱，更接近自然光。灯珠寿命大于72000小时，可用30年。升级中棱晶结构降低眩光，大幅提升光线舒适度。精致做工，简约大气造型，适合书房各种装修风格。3000的价格确实不便宜，单也算是物有所值。
写在最后，孩子的眼睛健康和视力保护是如此重要，除了护眼台灯外，平时良好的学习和用眼习惯也很重要，各位爸爸妈妈们可不要掉以轻心哦。保护孩子视力，需要从小做起，从现在做起。
