夏天的这个温度让很多喜欢户外运动的朋友有点为难，想运动，又怕热，那么还有什么户外适合夏天的户外运动吗？个人觉得非骑行莫属了。在周末的早上或者晚上太阳下山以后，温度会稍微下降，至少没有烈日的炙烤了，去附近的山里、湖边、江边或者是城市的林荫小道，一个人或者是约上三两好友，慢慢骑上一圈，吹吹风，感受下日升日落或者是城市烟火，也都是很美好的事情。
不过，骑行自然要有车，你可以选择普通的通勤自行车、山地车以及流行的公路车。如果是想在夏天享受骑行的乐趣加适度锻炼的话，我建议选择山地车。为什么呢？原因有三：一是普通的通勤车只适合城市平整道路骑行，如果你骑行的道路有较大的上下坡或者是颠簸路段，那么通勤车骑起来累也容易坏。二是公路车不适合夏天骑行，公路车有段时间在年轻人群体中非常流行，但是试骑过的不少人都放弃了，主要原因是公路车主要为速度而设计，骑行的时候最好是需要穿上专业的骑行裤，否则会很不舒服，而厚实且不透气的骑行裤，在炎热的夏天绝对不是好的体验。三是山地车在骑行的舒适度和适用范围是相对更广的，所以，夏天骑行，首选山地车。
怎么选择一辆适合自己的山地车呢？简要来说，只需注意三点:
第一是车子的尺寸，太高太低都不合适，当然如果是处在快速长身高阶段的孩子，可以适度选择尺寸大一些的。
第二是车子的轻量化。跟汽车一样，越是高级的自行车也是越轻的，慢慢骑行的时候可能感受不大，但是在山地或者快速骑行的时候，差别就显示出来了。尤其是如果你住的地方没有电梯还需要爬楼梯把车子搬进家里的时候。
第三是安全性。关系车子安全性的东西很多，比如轮胎的抓地力，刹车性能的好坏等，这里更建议选择配备前后碟刹的，它不容易出现刹车锁死的意外，也不容易磨损，所以一般较好的山地车都是前后碟刹的。
第四，一定要买贵的吗?一分钱一分货的道理是没错的，但是除非是不差钱的，一般入门的山地车我们不建议选择五千元以上的，万一不想骑了，卖二手车折价可是很大的。
至于关于车辆的诸如前叉、变速系统、飞轮、压盘等具体部件的问题我们在后面的具体车型中再做具体介绍。
看了以上的分享，如果对于夏天骑行有点想法的，我们再一起来看几款适合新手的高性价比入门车型分享。
1、捷安特（GIANT）XTC 800
捷安特可以说是最知名的中端山地车的品牌了，在骑行最火热的时候，甚至很多车型一车难求。捷安特的车子配色比较清新，很多女生也很喜欢。这款XTC 800就是妥妥的颜值担当。纯白配色加上GIANT的英文字母，走一个小清新风格。实力上也是很能打的，专业6011系列铝合金，先进管件成型与热处理焊接科技，车身平整光滑。加大培林和转向头管，提供优异的转向刚性。内部走线设计，干净利落，美观整洁。铝合金气压前叉，线控锁死，搭载禧玛诺3*10变速套件，前后油压碟刹，面对复杂路面和地形也能游刃有余，可以轻度越野骑行。
2、美利達（MERIDA） 战神PRO
相比捷安特来说，美利达的实力其实一点也不弱，甚至性价比更高，但是由于其宣传力度不够，其知名度和乡下门店的数量并没有美利达多。美利達（MERIDA）这款战神PRO山地自行车是美利达产品线中的爆款车型。高端铝合金打造的车架，拥有硬朗的线条，较好的刚性以及较轻的重量。气压线控前叉，爬坡时候锁定更省力，手不用离开车把就能轻松锁定或者打开。培林花鼓，轮组转动更轻更顺畅，骑行效率更高，MAGURA油碟，制动有力，手感轻盈，五年包固。SRAM12S段变速搭配SRAM齿盘，变速精准稳定，越野性能又上了一个台阶，不过过于硬朗的外形跟更适合男生的审美需求。
3、喜德盛（xds）山地自行车英雄600
喜德盛这个牌子可能以前知道的人少，其实它之前一直是做山地自行车代工和出口外贸生意的，1995年就成立于深圳，国内最大的自行车生产厂家之一，享誉海内外的碳纤维自行车制造商。后逐步自主研发并以喜德盛为品牌销售自己的自行车产品。凭借着超高的性价比收获了一大批骑行爱好者的喜爱，现在也是咱们国家山地车队合作品牌。喜德盛（xds） 这款英雄600是其中极具性价比的一款，采用独家研发的航空级铝合金车架，一体式平焊技术，接口更平滑流畅，隐藏式导向，更简洁时尚。带镭射的发光LOGO，与渐变色车身涂装搭配更显炫酷。禧玛诺前3后9,27速变速器，中空一体式齿盘，与链条吻合度高，定位准确，骑行省力。线控锁死油簧前叉，更好吸收地面震动，提高骑行舒适度。前后油压碟刹，制动好，散热快。3D锻造把立，柔软舒适车座。花更少的钱，获得更多高级配置，追求性价比的首选。
4、迪卡侬（DECATHLON）20/24寸儿童山地车OVBK
作为全球最大的运动器材零售商场，迪卡侬可以满足你一站式运动器械购物需求，产品款式多，配置丰富，性价比也很高。尤其是很多品牌缺少的少年儿童款山地车，迪卡侬都有不少选择。比如上面这款OVBK，有20寸和24寸两款，可以满足身高在120-150CM之间儿童的骑行需求。铝合金车架，轻量牢固，避震前叉，请少年专用指拨，更适合孩子的小手操作，前后机械碟刹，刹车迅速不抱死。20寸7级变速，24寸8级变速，小手无需离开车把就可完成精准换挡。专业山地轮胎，双层铝圈，可满足轻度越野需求。20寸黄色，24寸红色非常年轻有活力，颜值很高。
5、崔克（TREK）山地车 MARLIN 7
如果说世界上最成功的自行车品牌可能会有不同的答案，但是如果说环法大赛最成功的人和自行车，那么非TREK和阿姆斯特朗莫属，他们联合统治了环法大赛，完成了环法大赛的六连冠，虽然崔克最最知名的是公路车，但是其山地车的实力也是不容小觑的。所以最后我们分享的这款山地车就是来自崔克（TREK）的MARLIN 7，ALPHA铝合金车架搭配设计巧妙的管型，有效平衡强度并降低重量，轻质坚固，液压碟刹，禧玛诺DEORE M4100指拨，后变速器为禧玛诺DEORE M5120长导版，ROCKSHOX可锁定避震前叉，内走线，可竞速、可山地越野。再加上崔克（TREK）高品质的做工与色彩美学，虽然价格略超5K，但是如果预算到此的话，非常值得入手。
写在最后，无论是成人还是儿童，如果打算骑车竞速或者是越野的话，务必要穿戴好头盔等必要防护措施，风景再美，骑行技术再娴熟，安全是前提。
