维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。目前已知的维生素D至少有10种，其中维生素D3是最常听说的，维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。所以，如果我们能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足
维生素D3的主要作用是促进钙元素的吸收与合成，可以有利于人体骨骼和牙齿的发育。那如果缺乏维生素D3的话就需要补充了，那么维生素D3哪个牌子的好？下面来看下目前市面上常见的几款品牌维生素D3。
1、Doctor's Best多特倍斯 维生素D3软胶囊 5000IU*360粒 金达威
2、Naturewise5000iu阳光瓶活性维生素D3男女成人胶囊vitamin d3钙vd3维他命d
3、Ddrops滴卓思 维生素D3滴剂1000IU 5ml 孕妇、成人通用 钙吸收搭档 促进钙吸收 补充VD3
4、星鲨D维生素D3软胶囊30粒（500IU）10盒维生素d3滴剂儿童d3滴剂成人孕妇中老年人
5、ChildLife 有机D3 维生素D3滴剂 有机MCT油 促进钙质吸收 维生素D 美国进口 3.1ml/瓶 【1瓶】
6、健美生（Jamieson） 钙+维生素D3复合片 120片/瓶 中老年成人孕妇钙片 加拿大进口
7、普丽普莱Puritan's Pride钙维生素d3软胶囊200粒 液体钙D钙片氨糖搭档中老年成人 美国进口
8、斯维诗Swisse 维生素D3成人1000单位 vd3成人孕妇中老年人补充维他命D促进钙吸收澳洲进口 维生素D3 400粒/1000IU
