现在的年轻人甚至是老年人，对牙齿的关注可以说是超过了任何时候，家里才上小学3年级的小外甥已经戴上了牙齿矫正的牙套，60岁的阿姨，每年也固定去牙科医院洗牙。毕竟大家都知道，现在一个种植牙有多贵，平时对它对花店时间花点钱，都是为了以后省钱以及更好的生活。
不知道大家注意到一个问题没有，即使我们每天坚持两遍刷牙，每次也都是上下左右刷足2分钟，可是牙垢甚至是牙石还是一样有，这到底是怎么回事呢？
科学研究发现牙垢产生的速度非常快，几乎是刷牙后 1 小时内就开始产生。同时，牙石在牙垢形成后 8 小时就开始沉积。而我们每天无论是两遍刷牙，甚至是三遍刷牙，其实都是赶不上它的产生速度的。
而且我们用牙刷（无论是手动的还是电动的）刷掉的都是牙齿上的牙菌斑，也就是那些不容易被冲走的细菌。但是，即便我们采用了正确的刷牙方法，对牙齿的外表面进行了“全方位”清洁，我们依然可能遗漏了一个重要的区域——牙缝。
藏在牙缝里的食物残渣就是细菌丰富营养，他们疯狂繁殖，甚至能在你的牙缝里开个洞。而要解决这个问题，仅靠刷牙是不行的，这就要用到今天我们所要介绍的第一个神器——牙线。
使用牙线不仅清除了塞进牙缝中的食物，也一并清除了粘附在牙齿缝中的牙菌斑，能够有效预防牙齿侧面龋齿、牙龈炎、牙周炎。
市面上的牙线品牌和种类众多，我们怎么挑选呢，其实最重要的是对症下药，最核心的就是根据牙缝的大小选择牙线的粗细。“进线时稍有阻力，轻轻用力能下去但不至于割伤牙龈”，这款牙线就是最适合你的。此外，牙线还可以分为有蜡和无蜡两种，总体来说，有蜡牙线适合牙缝比较紧的，因为上面有蜡润滑。下面小编来分享几款比较好用的牙线。
1、欧乐B微蜡超细牙线
这款牙线采用爱尔兰原装进口，采用特殊双纤维结构，易于深入牙缝间清洁，不易断，轻薄短平，深入齿缝，新手也能轻松掌握，早晚两次使用，可有效剔除残渣，清洁牙菌斑。每次使用45CM，早晚2次，可持续使用55天，平均一天不到5毛钱。
如果想更优雅更方便操作的话，可以选择牙线棒的使用，更易于清洁后槽牙等难以清洁的部位。缺点嘛，自然是成本比较高，而且不如牙线清洁面大。
2、小鹿妈妈 经典牙线棒
小鹿妈妈是全网销量第一的牙线棒品牌，也远销欧美等发达国家。舒适手柄，握持更舒适，清洁更方便，高分子量聚乙烯纤维，轻松滑入牙缝，清洁更彻底。小编在用的就是这一款，不过要说最多的有点还是性价比高，实惠，100支/袋，5袋一组，只需要29.5元，一天2支的话，可以用250天，平均一天只要1毛多，比欧乐B的牙线都便宜。
小鹿妈妈儿童牙线棒小虎
儿童口腔更小，牙齿也更娇嫩，所以要选用儿童专用的牙线棒，小鹿妈妈这款小虎牙线棒从手柄造型和颜色到开口到牙线都是专门为宝宝设计的，想宝宝有一口漂亮健康的牙齿，从小正确使用专用牙线少不了哦。
牙线携带方便，在我们吃过东西后可以随时使用清洁牙齿，但是对于后槽牙等来说，牙线有时候又不能完全清洁，所以这个时候就轮到我们的冲牙器了。简单的说常压器就是一个高压小水枪，它就是专门为了清洁后槽牙等难以清洁的牙齿牙缝等部位服务的。而且，用冲牙器清洁牙缝，不光能冲走残渣细菌，而且还能有效减少牙龈出血，冲洗的时候也相当于给牙龈做按摩了嘛。
至于冲牙器怎么选，就比较简单了，市面上主流的冲牙器有连续模式和脉冲模式两种，前者就是纯粹的物理打击，用高压水枪对着牙缝一阵冲，好处是没有不适感，坏处是水容易滋出来，弄脏洗手台。而脉冲的话就是物理加魔法作用，除了水冲，还有脉冲声波，好处是双重作用，效率更高，坏处那个声音有点像电锯，就在你的口腔里，初次接触会比较酸爽。不过好在经过几次也就能适应了。
另外一个需要考虑的因素就是水箱大小，其实也就是储水容器的大小，毕竟就是靠水喷射牙缝清理的嘛。如果是长期在家使用，那就选个水箱大的，免得经常装水，如果是出差在外多，那么就选小水箱的，携带更方便。下面分享三款比较受好评的冲牙器。
1、博皓（prooral）冲牙器/洗牙器
实话说，在买洗牙器之前我是没听过博皓（prooral）这个牌子的，但是了解后却发现博皓绝对是洗牙器这个领域的小王者，是国内较早进入口腔护理领域的品牌之一，专业研发生产声波电动牙刷、冲牙器等产品，在某东单一平台好评都超过20W。
这款是主打款，采用高频脉冲水柱，1400次/分钟高频脉冲，0.6MM冲牙水柱，四档清洁模式，8档水压调节，满足不同人群清洁需求，随心调整喷嘴角度，清洁齿缝无死角。200ML水箱，满足1分钟洁牙的需求，无需2次补水。冲一次电续航70天，7级防水，可边洗澡边使用。活动到手价160元，性价比贼高。
2、米家 小米冲牙器洗牙器美牙仪
搭载了新型碳刷智能永磁电机，水压高达140PSI，产生1400次/分钟的高频脉冲水柱，深入口腔盲区、牙缝，迅速冲走食物残渣，呵护牙龈。0.6MM标准喷嘴，能轻松穿梭齿尖，口腔死角，深度清洁，有效预防蛀牙、牙龈炎等口腔问题。配合符合美国FDA标准的四种专业喷嘴，安全有保障。强劲、标准、敏感、脉冲四种模式，适合不同口腔需求人群。可拆卸水箱，方便清洗，360度旋转喷头，白色机身，透明水箱，及时观察剩余水量，造型简约之美，体现小米的设计功底。
3、松下（Panasonic）冲牙器 洗牙器
上面两款都是带脉冲喷射的，如果受不了脉冲的那种声音，建议选择松下这款高压喷射水流的。他有标准和轻柔两种水压模式，可以从轻到重慢慢适应。360度旋转喷头，使用方便，做工和材质保持了松下一贯的高标准，就是价格有点高，要300多，不过现在还赠送一个原装喷嘴。
牙齿问题看似小事，却真是一点马虎不得。如果你能坚持刷牙加水牙线和冲牙器的每天清洁，再定期口腔医院检查，相信一定可以拥有一口健康又美丽让人羡慕的牙齿。
