前几天看到了一组我国青少年近视的统计数据，把我吓了一跳，数据显示：截至2020年，我国儿童青少年总体的近视率是52.7%，从不同年龄段来看，幼儿园6岁孩子的近视率达到14.3%，小学达到35.6%，初中生达到了71.1%，高中生达到了80.5%。从不同近视程度来看，近视的孩子当中有10%是高度近视，超过1/3的是中度近视，我国儿童青少年近视率高居世界第一，远远超过欧美发达国家。
近视对于日常生活以及以后的参军招飞就业选择等带来的坏处咱们就无需多说了。研究发现近视发展的最快的阶段是8-14岁，所以针对这个年龄段儿童的视力保护就显得尤为重要。预防近视涉及到很多方面，除了用眼习惯外，和照明的灯具也关系密切，毕竟孩子每天做作业看书，都需要用到台灯。如果用的台灯是质量不好的，其实对孩子的眼睛损伤是非常大的，很可能诱发近视等眼部疾病。今天还未近视的小编，就来跟广大家长分享如何选购一款靠谱使用的护眼台灯。
一、看参数——色温，显色，照度达标准
色温：灯光的冷暖指的就是色温，光线越冷色温越高，高色温下会集中精神，但容易眼疲劳；色温越低光线越暖，低色温让人很舒适，但容易让人有睡眠欲望。室内照明产品的色温应<=4000K
显色：对实物颜色的还原程度，显色度越高，实物颜色的还原度越好。从标准来说，显色指数>=80，越高越好。对显色效果有更高要求的，比如绘画，可选择显色指数>=90的台灯。
照度：光源投射在单位面积上的光通量，通俗地说就是，源照射在读写工作面上的亮度大小。照度值越大，视觉感受越好，根据国标GB/T 20145-2006 要求，照度要>=500lux（勒克斯)。建议购买照度达到A级标准以上的台灯！
二、频闪
频闪是指光源闪烁的问题，有频闪的话眼部肌肉会根据频闪不断调整，眼睛很容易疲劳，长期使用也会变成近视。人眼对低于50Hz的低频闪烁比较敏感。台灯上标注“无频闪”指的是频闪频率高过了人眼神经的反应速度，从而减少对眼球的伤害。在选择时，最好选择“不可察觉”等级的台灯。
一个小诀窍：很多台灯的频闪肉眼看不出来，可以用手机拍摄模式对着光源，如果有频闪手机拍摄画面能看出来。
三、防蓝光——选择无危险级别产品
很多网上文章说LED光源会有蓝光危害，因此不建议购买LED光源的台灯，其实只要是光源都会有蓝光，蓝光是光线中的一个波段，没有蓝光是不正常的，只要蓝光在安全范围内就可以。选购LED台灯时注意看它的防蓝光危害评估，结果为RG1和RG0的都可以使用，如果是幼童的话最好选RG0。
四、照度均匀无炫光
照度不均匀，有过亮或者过暗的光斑，瞳孔需要不断调节大小。在这样的照明环境下工作，很容易引起视觉疲劳。因此，在选购台灯时，要选择照度均匀度更小的台灯。
建议选择侧发光的台灯款式，侧发光指的是LED灯珠分布在侧面，视野内看不到灯珠就不会出现过强的亮度。
可能很多护眼台灯为了吸引家长注意，还会发明一些看起来很专业很时髦的术语，其实大部分都是换个说法而已。下面我们就来看看，结合以上几个指标，小编精挑细选的几款护眼台灯。
1、飞利浦 （PHILIPS）国AA级儿童护眼台灯
独家光引擎技术：光线束缚系统，收集逃逸光线，引导光束投向正确方向，减少有害光；照度均衡系统，均匀投射；微棱镜阵列，滤除有害蓝光和炫目高亮点。
选用优质铝基板，散热佳，台灯不发烫。纯平发光面，配合蜂巢微棱镜阵列，照得更广，4000K色温，眼睛看久不累。四轴灯体，多维调节，Ra90显色，高还原，无科考试频闪，更健康。熊猫配色，高颜值，孩子都喜欢。
2、德国朗德万斯 欧司朗 AA级护眼台灯
朗德万斯是拥有历史的德国光科技企业，旗下的欧司朗和朗德万斯在传统光源和LED光源都是全球领先的品牌。这款朗德万斯护眼灯采用优质减蓝光灯珠，打造RGO和面级光线，最大限度减少蓝光对孩子眼睛的危害。环形+面光源，光线自然柔和，更接近自然光。专业广角照明，最大可均匀覆盖180CM桌面，无阴暗交替区，蜂窝透镜设计，层层过滤扩散，确保透光效果柔和均匀。色彩还原度RA大于等于95，色温达到4000K，更真实更舒适，长看眼睛不累。
采用高精度恒流驱动芯片，光源稳定，大幅降低频闪。60秒延时关灯，让孩子更好入眠。
3、松下（Panasonic）国AA级护眼台灯 致皓系列
松下这款致皓系列国家AA级护眼台灯，采用侧发光技术配合91颗松下定制灯珠，光线透过导光板折射，范围更广，亮度更高，光线也更自然舒适。显色指数Ra>97.4,突破行业天花板，更好还原自然色。视网膜蓝光危害测试达RG0无危害类。45分钟定时蜂鸣提醒休息，关爱孩子用眼健康。灯光亮度迎合环境自动调节，让孩子能随时获得舒适的体验。触控式面板，无论是书房还是卧室，操作都加倍轻松。
4、欧普照明（OPPLE）国AA级护眼灯
欧普这款国AA级护眼灯采用欧普独家的蜂巢发光面设计，均匀铺陈六边形，让光线能够反复折射，层层过滤和交集，透镜的均匀排布也能确保透光效果的柔和均匀，视觉体验自然舒适。
通过IE6227和CC认证频闪测试，达到免考核级别，RG0级无蓝光危害，Ra90高显色指数，还原色彩更真实。多档亮度可调，轻松满足不同环境下的照明需求。
在插电情况下，开关键保持常亮，黑暗中也能一眼看到操作，关灯需长按，以免误触关闭。
5、好视力护眼学习台灯国AA级
最优惠国AA级护眼台灯，价格都不到100元。好视力专注于儿童视力预防与保护已经有20多年的历史了，这款儿童护眼灯，不光达到了国AA级标准，更达到了更高的AAA级健康照明标准，加入了显色度不低于95的全光谱灯珠。153平方厘米的大圆盘形发光面，更适合儿童读写。
14W大面光源，可均匀照片整个桌面，恒流稳定调光，无可视频闪。辐射和噪音也是行业内极为优秀的控制水准。双臂灯杆，90度上下翻转，180度左右翻转，自由调节。
以上品牌的儿童护眼灯也都是通过了CCC认证以及CQC质量认证的，其品质都是市场考验的，大家在购买的时候尽量选择大品牌的国AA认证的护眼台灯，未经过认证的，即使说的天花乱坠也只是普通的台灯，其不光保护了孩子视力，甚至还可能产生危害。
